Una de las muchas maneras de trabajar la motricidad fina con nuestros mayores es utilizando pelotas "antiestrés" como estas, pero... ¿conoces cúales podrían ser algunos de sus beneficios?
Os contamos brevemente algunos de ellos:
BENEFICIOS PELOTA ANTIESTRÉS
-Fomenta la liberación de la tensión y promueve la relajación
-Estimula los nervios: La manipulación de la pelota puede estimular los nervios que están presentes en las manos. Estos nervios están conectados a partes del cerebro, que están asociadas con las emociones.
-Desvía la atención: Al concentrarte en la pelota antiestrés, dejarás de pensar en la fuente de tu estrés. Tu mente y tu cuerpo se relajan.
-Mejora el estado de ánimo: La estimulación cerebral que se asocia con el uso de la pelota también puede liberar endorfinas que actúan como calmantes y sedantes. Esto puede mejorar el estado de ánimo.
-Fortalece los músculos de los dedos y las manos, así como también mejora el tono muscular de estos músculos preveniendo así lesiones repetitivas.
-Ayuda a dar una salida para aliviar las frustraciones. Apretar y jugar con la pelota antiestrés es una excelente actividad motriz fina para la terapia ocupacional.
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16-10-2024
PINOSO
